Ba mhaith le go leor moms altranais atá ag iompar clainne agus altranais fanacht chomh fada le cógais sintéiseach agus is féidir. Mar thoradh air sin, breathnaíonn siad isteach luibheanna agus leigheasanna nádúrtha eile mar mhalairt. Is féidir le luibheanna a bheith ina rogha malartach iontach agus tá cuid mhór an-chabhrach. Éiríonn an fhadhb nuair a dhéantar an toimhde de bharr go bhfuil luibheanna nádúrtha, tá siad 100% sábháilte. Níl sé seo fíor ach. Is féidir le luibheanna a bheith an-chumhachtach, d'fhéadfadh cuid díobh a bheith contúirteach, agus ba chóir go nglacfaí iad uile agus iad faoi mhaoirseacht do dhochtúir nó de luibheoir deimhnithe.

Ceann de na luibheanna atá ag mná altranais a fhiafraíonn go minic is ginseng. Fágann a lán máithreacha nua béim orthu agus iad ag slánú. Tosaíonn siad ag lorg rud ar bith a chabhróidh leo a fháil tríd an gcéad lá géagtha agus oíche codlata eile. Is cosúil gurb é Ginseng an freagra. Mar sin féin, tá formhór na ginseng neamhshábháilte do mháithreacha altranais.

Tá dhá chatagóir éagsúla de Ginseng: iad siúd atá fíor, nó ganaigí Panax, agus iad siúd ar a dtugtar ginsengs ach toisc go dtáirgíonn siad na héifeachtaí oiriúnacha céanna iad mar ghinsengí fíor. Is iad na Ginseng fíor Panax Ginseng na Síne, Ginseng na Cóiré, agus Ginseng Mheiriceá Thuaidh. Is iad an dá ginseng is coitianta ná Ginseng Siberian agus Ginseng Indiach. Níl an dá cheann acu fíor maidir le ginseng.

Tá ginsenosides ar cheann de na tacar comhdhúile ceimiceacha i Panax ginseng. Déanann na ginsenosides seo na comhábhair ghníomhacha i fíor-ginsengs. Tá go leor éifeachtaí ag Ginsenosides ar an gcomhlacht. Athraíonn siad sreabhadh fola don inchinn, brú fola a ardú, leibhéil siúcra fola níos ísle, agus an córas imdhíonachta a spreagadh. Tá roinnt comhdhúile stéaróide ag Ginseng chomh maith a imíonn éifeachtaí stéaróidigh anabalacha. Tá tionchar an-chosúil ag Panaxtriol, go háirithe, ar úsáid estrogen, agus is é sin an fáth nach bhfuil ginseng Panax neamhshábháilte le húsáid fhada i mná réamhtheachtaí agus níor chóir iad a úsáid i ngach ceann le linn toirchis.

Tuairiscíodh freisin cásanna péidiatraiceacha de tachycardia agus Hipirtheannas a bhfuil sé cosúil go bhfuil siad i gcomhghaolú díreach leis an úsáid a bhaineann le máthair na beathú cíche de Panax ginsengs. Mar sin féin, mar atá leis an chuid is mó de luibheanna, níl aon staidéar nó taighde oifigiúil déanta chun a chinneadh cé mhéad éifeachtaí a d'fhéadfadh Panax ginsengs, a aistrítear trí bhainne an duine, a bheith acu ar naíonán. Ligeanódh loighic, áfach, toisc go bhfuil comhdhúile láidir ceimiceacha den sórt sin ag Panax ginsengs, ní bheadh ​​sé ciallmhar córas forbartha an linbh a nochtadh do na héifeachtaí.

Má tá máthair altranais fós ag iarraidh ginseng Panax a ghlacadh, ba cheart go mbeadh aire mhór aige. Féach an leanbh go dlúth. Ba é comharthaí d'fho-iarsmaí díobhálacha a bheith ina néaróg, ar shakiness, ar an ardú imní, ar an insomnia, ar an gcraiceann, agus ar an buinneach. Ba chóir di freisin a chur in iúl do phéidiatraiceoir a leanbh go bhfuil sí ag glacadh Panax ginseng ionas gur féidir monatóireacht dhlúth a dhéanamh ar bhrú croí agus brú fola an linbh. Ba chóir go mbeadh an mháthair ar an eolas freisin gur féidir le ginsengí Panax cur le soláthar íseal bainne.

Moltar go mór, áfach, má mheasann máthair go gcaithfidh sí cabhrú le strus agus tuirse a chomhrac a roghnaíonn sí rud éigin seachas Panax ginseng. Tá na héifeachtaí oiriúnacha céanna ag ginseng Siberian ar leibhéil strus agus ar tuirse a bhfuil aon cheann de na ginsengí Panax acu. Ní áfach, ná na ginsenosides nó stéaróidigh a dhéanann Panax ginsengs agus tá sé sábháilte do mháithreacha altranais. Tá Ginseng Indiach ina adaptogen freisin, agus cé nach bhfuil sé chomh héifeachtach, tá sé sábháilte freisin do mháithreacha altranais.